Avviamento al fitwalking autunno 2024

AVVIAMENTO AL FITWALKING
Parco Lambro Settembre/Dicembre 2024
Ritrovo ingresso parco su via Feltre al fianco del civico 75

Prevista giornata di prova Domenica 8 Settembre

Tre allenamenti di avviamento per imparare la terminolgia della tecnica e muovere i primi passi.
Inserimento nel gruppo più adatto alla singola persona (sabato ore 9 o 10.15 o lunedì ore 18.45 o martedi ore 18.45;
nel corso dei mesi se fattibile sarà possibile inserirsi anche nel gruppo sprint)

Tutti i gruppi già esperti riprenderanno il ripasso della tecnica da metà Settembre, pertanto chi intraprenderà il percorso di avviamento seguirà la fase di perfezionamento della tecnica e velocità nel corso dei mesi insieme ai compagni esperti

Per tutti gli iscritti è necessario il certificato medico non agonistico e scarpe adatte al fitwalking (verranno date informazioni precise all'iscrizione)

In caso di forte maltempo/malattia dell'istruttore, verrà annullata la sessione, sempre con largo anticipo con proposta di recupero sessione.

Rispettare sempre l'orario di inizio allenamento ed avvisare in anticipo in caso di assenza (valido naturalmente anche per l'istruttrice).